Aile İçi İletişim Evlilik ve Çift Terapisi Herkes İçin Psikoloji İlişki Terapisi

DAHA İYİ BİR İLİŞKİ İÇİN HAFTADA 6 SAAT

İlişkinizde yaşadığınız problemleriniz kitap okuyarak,  hafta sonu ilişki atölyelerine katılarak veya çift terapisine giderek çözülemez. Öncelikle yaşadığınız bir çok problemin çözüme ulaşmayacağını bilmekle başlamak gerek. Bununla birlikte, mutlu çiftleri mutsuz olanlardan ayıran şeyin neler olduğunu öğrenmek, sizin ve eşinizin birbirinize olan sevginizi de değiştirebilir. İlişkinizin yörüngesinde başlangıçta önemsiz görünen değişiklikler, zaman içinde önemli bir etkiye …

Evlilik ve Çift Terapisi Herkes İçin Psikoloji

Güzel Biten Kavgalar:KAZAN=KAZAN

Eşinizin de Sizin de Kazancağı Tartışmalar İçin 8 İPUCU  Her ilişkide çatışma kaçınılmazdır ve her çatışma ilişki için tehlike oluşturmamaktadır. Sorun aslında çatışmalarda değil, çatışmaya nasıl girildiğiyle ilgilidir. Hiç birimize okul yıllarımızda bizlere yakın insanlarla çatışma yaşadığımızda nasıl davranmamız gerektiği öğretilmedi. Yetişkin olarak öğrenmediğimiz belki de çoğumuzun çok da iyi örnekler olmayan kavgalarla şekillendirdik çatışmalara …

Evlilik ve Çift Terapisi Herkes İçin Psikoloji

İLİŞKİLERDE SİHİRLİ ORAN: 5’e 1

İLİŞKİLERDE SİHİRLİ ORAN  5:1 Kirli çamaşırlar, biraz savurganlık, eve geç gelmek, özel günleri unutmak, yeterince birbirine dokunmamak evliliklerde yaşanan çatışma nedenlerinden sadece bir kaçı. 👫Dr. Gottman ve Robert Levenson, mutlu ve mutsuz çiftler arasındaki farkı anlamak için  araştırmalarına katılan çiftlerden ilişkilerinde yaşadıkları bir anlaşmazlığı 15 dakika içinde çözmelerini istediler ve sadece gözlemlediler. Dokuz yıl boyunca …

Çocuk ve Aile Herkes İçin Psikoloji

ÇOCUKLARI VE GENÇLERİ BEKLEYEN GİZLİ TEHLİKE! SOSYAL MEDYA

Hızla ilerleyen teknolojik gelişime her ne kadar ayak uydurmaya çalışsak da çocuklarımız bazı şeylere sosyal medya ile bizden çok daha önce ulaşmış olabiliyorlar. Ne yazık ki bunların bazıları ciddi derecede büyük tehlikeler içeriyor.   Peki biz sosyal medyada çocuklarımızı bekleyen büyük tehlikenin ne kadar farkındayız? Prof. Gail Dines ‘Porno Kültüründe Çocuk Yetiştirmek’ başlığıyla çok önemli …

Aile İçi İletişim Çocuk ve Aile Psikolojik Rahatsızlıklar Ruh Sağlığı

MADDE BAĞIMLILIĞI İLE MÜCADELEDE KIRMIZI ALARM!

Çağımızın en büyük tehditlerinden biri olan madde kullanımı ve bağımlılık ne yazık ki özellikle gençler arasında ciddi bir boyuta ulaşmış durumda. Böylesine büyük bir tehlikenin önüne geçmek için ebeveynlerin bu konuda bilgi sahibi olmaları büyük önem taşıyor. Madde kullanımı ve bağımlılık, tabu olarak görülüp yeterince konuşulmadığı için gençler yeterince bilgilendirilememekte ve buna bağlı olarak da zamanında …

Evlilik ve Çift Terapisi Herkes İçin Psikoloji İlişki Terapisi

İLİŞKİ TERMOSTATINI HİÇ DUYDUNUZ MU?

Araştırmalarda mutlu ve istikrarlı çiftlerin olumsuzluklardaki küçük değişimlere, sıklıkla sorun yaşayan çiftlere göre çok daha duyarlı oldukları bulunmuş. Yani mutlu çiftler ilişkilerindeki her sinyale çok daha duyarlılar. İlişkilerin, evliliğin ne kadar iyi gittiğini gösteren bir termostat olduğunu düşünün. Bu termostatta sıcak ve soğuk arasındaki dengeyi bularak kendinizi güvende ve sağlıklı bir ilişkide hissediyor oluyorsunuz.  Tabi …

Çocuk ve Aile Eğitim ve Akademik Gelişim

DÜŞÜNMEYİ ÖĞRETMEK

ÇOCUKLARIN DÜŞÜNME BECERİLERİNİ GELİŞTİRMEK Doğum itibariyle çevremizdekilerle iletişime geçer ve birçok alışkanlığımızı da böylece oluşturmaya başlarız. Yaşamın ilk yılları çocuklarda sadece tuvalet, yemek yeme gibi alışkanlıkların değil düşünme alışkanlıklarının da şekillendiği bir dönemdir.  Temel öğrenme yeteneği büyük ölçüde anne ve baba tarafından şekillendirilir. Çocuklara hazırlayacakları ortam, gösterecekleri sevgi, ayıracakları zaman ve sergileyecekleri yaklaşım ile doğrudan …

Kişisel Gelişim Psikoloji

2021

… Bir çok kişinin bir an önce son bulmasını istediği bu yılı geride bırakırken aslında bilinmezliklerle dolu başka bir yıla giriyoruz. 2020 yılından beklediklerimizi bulamamış olabiliriz. Ancak 2021 her şeye rağmen istersek beklediğimizden çok daha iyi geçebilir. Nasıl mı? Tabi ki önce bu anı bir daha yaşamacağımızı bilerek hareket etmeliyiz. Geçmişi ve yarını düşünerek kaçırdığımız anlara bir …

Çocuk ve Aile

ÇOCUĞUNUZLA ARANIZDAKİ ENGEL

İLETİŞİM DİLİNİZ Çocuk, ailesini yani anne ve babasını yansıtır. Anne ve babanın kişilik yapısı çocuğun kişiliğini şekillendiren en önemli faktördür. Yani aile iletişim becerilerini kullanamıyorsa, çocuğun iletişim becerilerini kullanması beklenemez. İletişim engeli ile yetişen çocuk hem ailesiyle hem de sosyal çevresiyle sürekli çatışma içine girer. Anne babasının kendisini dinlediğini gören çocuk ise önce kendisine değer …

Eğitim ve Akademik Gelişim

ÇOK ÇALIŞMAK MI?

ETKİLİ VE VERİMLİ ÇALIŞMAK MI?  Anne, baba ve öğretmenlerin öğrenciden genel beklentisi onların “derslerine çok çalışıp, başarılı olmaları” yönündedir. Beklenti böyle olunca başarısızlığın nedeni “yeterince çalışmamak” olarak görülmekte ve öğrencilerden sürekli daha çok çalışmaları istenmektedir. Oysa gerekli olan etkili çalışmak; zamanı, belirlenmiş amaçlar ve yöntemler doğrultusunda programlı olarak kullanmaktır.