Küçük bir ‘Kendine Dönme Molası’ vermeye ne dersiniz? Kendi bağlanma stilinizin ne olabileceğini hiç düşündünüz mü? . . Hadi size en uygun gelen cümleleri renklerine de dikkat ederek seçin: Yakın ilişkilere sahip olmak gayet doğal. Başkalarıyla duygusal olarak yakın olmak isterim ama çoğu zaman başkalarının bana bu kadar yakın olmak istemediğini hissediyorum. Kendimi bağımsız ve …
İlişkinizde yaşadığınız problemleriniz kitap okuyarak, hafta sonu ilişki atölyelerine katılarak veya çift terapisine giderek çözülemez. Öncelikle yaşadığınız bir çok problemin çözüme ulaşmayacağını bilmekle başlamak gerek. Bununla birlikte, mutlu çiftleri mutsuz olanlardan ayıran şeyin neler olduğunu öğrenmek, sizin ve eşinizin birbirinize olan sevginizi de değiştirebilir. İlişkinizin yörüngesinde başlangıçta önemsiz görünen değişiklikler, zaman içinde önemli bir etkiye …
Araştırmalarda mutlu ve istikrarlı çiftlerin olumsuzluklardaki küçük değişimlere, sıklıkla sorun yaşayan çiftlere göre çok daha duyarlı oldukları bulunmuş. Yani mutlu çiftler ilişkilerindeki her sinyale çok daha duyarlılar. İlişkilerin, evliliğin ne kadar iyi gittiğini gösteren bir termostat olduğunu düşünün. Bu termostatta sıcak ve soğuk arasındaki dengeyi bularak kendinizi güvende ve sağlıklı bir ilişkide hissediyor oluyorsunuz. Tabi …
