EMDR Nedir? “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” kelimelerinin baş harfi ile isimlendirilen bir psikoterapi yaklaşımı olan EMDR, “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” anlamına gelmektedir. EMDR Francine Shapiro tarafından ilk kez 1987 yılında geliştirilmiştir. Aslında 1979 yılında henüz doktora öğrencisiyken araştırmalarına başlamıştır ve sonrasında tamamen tesadüfi olarak göz hareketlerinin olumsuz düşüncelerin şiddetini azalttığını fark …
DUYGUSAL İHMAL ANKETİ(Webb, J. & Musello, C.) *Evet – Hayır yanıtlarınızı not etmeyi unutmayın! Ailenizle ve arkadaşlarınızla birlikteyken, bazen kendinizi oraya ait hissetmiyorsunuz. Başkalarına güvenmemekle övünüyorsunuz. Yardım istemekte zorlanıyorsunuz. Aileniz ve arkadaşlarınız uzakta olmanızdan şikayet ediyor. Hayatta potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı hissediyorsunuz. Çoğu zaman evde yalnız kalmayı tercih ediyorsunuz. Sosyal ortamlarda kendinizi huzursuz hissediyorsunuz. Çoğu kez …
Duygusal ihmal, fiziksel ihmal kadar fark edilebilir bir etkiye ne yazık ki sahip değil. Ancak fiziksel ihmalden belki çok daha fazla insan yaşamını olumsuz etkileyebilecek ‘görünmez’ bir güce sahip. İhmal denilince akla çok az ilgi göstermek ya da ilgisiz davranıp yalnız bırakmak geliyor. Duygusal ihmalde ise durum biraz daha farklı. Duygusal olarak ihmal edilen çocukların …
LONDRA TÜRKÇE TERAPİ HİZMETİ – TÜRK PSİKOLOG NOATerapi olarak çocuk, genç, yetişkin, çift ve grup terapileri sağlamakta ve Londra’da yüz yüze Türkçe terapi hizmeti vermekteyiz. Neden anadilde psikoterapi? Anadilde psikoterapinin iki kat daha olumlu etkisi olduğu bir çok araştırmada karşımıza çıkmaktadır. Daha az hakim oldunan dil çoğu zaman anlaşılmamış olma hissini de beraberinde getirir. Çoğu …
Ruhun ve Zihnin Dönüşümü Tam potansiyele ulaşmak, çocuk olmaktan geçiyor. Önce Deve, Sonra Aslan, Ve en son Çocuk olmaktan geçiyor. Nasıl mı? İnsan tamamlanmadan doğar aslında. Ben oldum tamamım artık dediğinde, sadece tohum olarak kalır. Hiçbir zaman ağaç olamayacağı gibi, güneşin, yağmurun, dallarında coşkuyla sallanan meyvelerin keyfini de süremez. İnsan varoluşunun amacının tam potansiyeline ulaşmak …
Afete hazırlık, toplumun her kesimini ilgilendirmekle birlikte afete hazır bir toplum oluşturmak için çocuk ve genç neslin eğitimi çok büyük önem taşımakta. Dünyada her yıl 150 milyondan fazla afetin yaşandığı ve milyonlarca çocuğun bu afetlerden etkilendiğini düşündüğümüzde yetişkinler olarak hem kendimizi hem de çocuklarımızı fiziksel ve psikolojik olarak afet ve krizlere hazırlamamız gerekiyor. Sadece afete maruz …
Teknolojinin Terapötik Kullanımı Sanal Gerçeklik Terapisi Nedir? Avrupa ve ABD’de uzun süredir etkinliği üzerine bir çok araştırma yapılmış olan sanal gerçeklik terapisi özellikle kaygı bozuklukları ve özgül fobilerde destekleyici bir terapi yöntemi olarak kullanılmaktadır. İlk uygulamalar ABD’de savaş gazisi askerlerin travma tedavisinde kullanılmış, alınan başarılı sonuçlar diğer kaygı bozukluklarında da kullanılması için önemli bir adım …
Cinsel kimlik, bireyin bedenini ve benliğini belirli bir cinsiyet içerisinde algılaması, duygu, düşünce ve davranışlarını buna göre yönlendirip şekillendirmesidir. Cinsellik ise fizyolojik gelişimin yanı sıra duygusal ve bilişsel gelişimi de kapsayan ahlaki, dini, toplumsal ve psikolojik boyutu olan karmaşık bir bütündür. Sağlıklı cinsel gelişimde birey, duygu ve zekasını birlikte kullanır. Bu nedenle çocuklara küçük yaşlardan …
Küçük bir ‘Kendine Dönme Molası’ vermeye ne dersiniz? Kendi bağlanma stilinizin ne olabileceğini hiç düşündünüz mü? . . Hadi size en uygun gelen cümleleri renklerine de dikkat ederek seçin: Yakın ilişkilere sahip olmak gayet doğal. Başkalarıyla duygusal olarak yakın olmak isterim ama çoğu zaman başkalarının bana bu kadar yakın olmak istemediğini hissediyorum. Kendimi bağımsız ve …
FARKLI GELİŞEN ÇOCUKLAR VE AİLELERİ “Gerçek iyimser, problemlerin farkındadır ama çözümleri de bilir, zorlukları görür ama üstesinden geleceğine de inanır, olumsuzlukları yakalar ama olumlu olanları da vurgular, en kötüye açıktır ama en iyiyi de bekler, şikayet etmek için nedeni vardır ama gülümsemeyi seçer.” Arthur Ward Her anne-baba çocukları doğmadan gelecek hakkında hayal kurmaya başlar ve …
