DUYGUSAL İHMAL ANKETİ(Webb, J. & Musello, C.)
*Evet – Hayır yanıtlarınızı not etmeyi unutmayın!
- Ailenizle ve arkadaşlarınızla birlikteyken, bazen kendinizi oraya ait hissetmiyorsunuz.
- Başkalarına güvenmemekle övünüyorsunuz.
- Yardım istemekte zorlanıyorsunuz.
- Aileniz ve arkadaşlarınız uzakta olmanızdan şikayet ediyor.
- Hayatta potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı hissediyorsunuz.
- Çoğu zaman evde yalnız kalmayı tercih ediyorsunuz.
- Sosyal ortamlarda kendinizi huzursuz hissediyorsunuz.
- Çoğu kez hayal kırıklığına uğramış hissediyorsunuz ya da kendinize kızıyorsunuz.
- Kendinizi çok daha acımasızca eleştiriyorsunuz.
- Kendinizi diğerleriyle kıyaslıyor ve onlara göre eksik olduğunuzu düşünüyorsunuz.
- Hayvanları sevmeyi, nsanları sevmekten daha kolay buluyorsunuz.
- Ortada açık bir neden yokken kendinizi mutsuz hissediyorsunuz.
- Ne hissettiğinizi tanımlamakta zorluk çekiyorsunuz.
- Güçlü ve zayıf yönlerinizi tanımlamakta zorlanıyorsunuz.
- Kendinizi yatıştırmakta zorlanıyorsunuz.
- Sizi anda kalmaktan alıkoyan bir şeyler olduğunu hissediyorsunuz.
- Bazen içinizde bir boşluk hissediyorsunuz.
- Öz disiplininizle mücadele ediyorsunuz.
EVET cevaplarınız size, çocukluğunuzda deneyimlemiş olabileceğiniz duygusal ihmali görmeniz için bir pencere açabilir.
