Teknolojinin Terapötik Kullanımı
Sanal Gerçeklik Terapisi Nedir?
Avrupa ve ABD’de uzun süredir etkinliği üzerine bir çok araştırma yapılmış olan sanal gerçeklik terapisi özellikle kaygı bozuklukları ve özgül fobilerde destekleyici bir terapi yöntemi olarak kullanılmaktadır. İlk uygulamalar ABD’de savaş gazisi askerlerin travma tedavisinde kullanılmış, alınan başarılı sonuçlar diğer kaygı bozukluklarında da kullanılması için önemli bir adım olmuştur.
Bunun yanında Şubat 2006’da, İngiltere’nin Ulusal Sağlık Enstitüsü NHS’e hafif / orta derecede depresyona sahip olan hastalar için antidepresan ilaç tedavisi yerine VR terapinin kullanılmasını önerdi. Yeni Zelanda’daki Auckland Üniversitesi’nde, Dr. Sally Merry’nin liderliğindeki bir ekip ise Bilişsel Davranışçı Terapiyi temel alan, ergenlerin depresyonlarını yönetmek için olumsuz düşünceleriyle mücadele eden bir karaktere yardımcı oldukları Sparx isimli sanal gerçeklik oyunuyla ciddi bir başarıya ulaşabildiler.
Sanal Gerçeklik ile Maruz Bırakma Terapisi, Terapi Simülasyonu, Sanal Gerçeklik Daldırma Terapisi, Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi olarak da bilinen VR-sanal gerçeklik terapisi ile danışanın günlük yaşamını zorlaştıran korku ve kaygı ortamlarını uzman psikoterapistler eşliğinde deneyimlemesi sağlanmaktadır. Maruz bırakma işlemleri danışanın ihtiyacı ve hızına göre terapist tarafından belirlenmekte ardından aşamalı olarak baş etme yöntemleri ile duyarsızlaşma aşamasına geçilmektedir.
Sanal gerçeklik, üç boyutlu bir görüntü veya ortamın, görünüşte gerçek veya fiziksel olarak etkileşime girebilecek, özel bir elektronik ekipmanla kullanan ve sensörlerle etkileşime girebilecek bilgisayar tarafından oluşturulan simülasyon olarak tanımlanabilir. Sanal gerçeklik terapisi, psikolojik olarak rahatsız edici bir durumu tedavi etmek için dijital olarak oluşturulan özel olarak tasarlanmış ortamların danışanı etkileyen duyusal girdilerden izole edilip bilgisayar tarafından etkileşimli bir sanal ortamın içinde maruz bırakma yanılsamasını veren oldukça etkili bir terapi yöntemidir.
Semptom bazlı çalışıldığı için başarı oranı oldukça yüksek olmakla birlikte APA tarafından da en hızlı ve kalıcı tedavi yöntemlerinden birisi olarak kabul edilmektedir. Korku, kaygı ve özgül fobilerde konuşma terapisi olan Bilişsel Davranışçı Terapi en sık tercih edilen terapi yöntemidir. BDT ile danışanın hatalı düşüncelerini fark etmesi, duygularını tanıyarak nasıl değiştirebileceği üzerine oğunlaşılmaktadır. Hayali duyarsızlaştırma ile süreç devam ettiği için gerçek hayatta kaşılaşıldığında terapi odasındaki rahatlık ne yazık ki çok da hızlı sağlanamıyordu. VR Terapi ile terapi odasında soruna maruz bırakma ve aşamalı olarak o realite sağlanarak duyarsızlaştırma fırsatı yakalamış oluyoruz. Sanal ortamda danışanlar psikolojik açıdan rahatsız edici durumun bir temsili ile güvenli bir şekilde etkileşime girilir.
NOATerapi olarak danışanlarımızın terapi süreçlerine olumlu katkı sağlayacağına inandığımız Sanal Gerçeklik Terapi yöntemini aktif olarak kullanmaktayız.
NOA Sanal Gerçeklik Terapisi ile Çalıştığımız Alanlar:
Uçuş korkusu
Yükseklik korkusu
Kapalı alan korkusu
Karanlık korkusu
Temizlik takıntısı
Hayvan fobileri
Sosyal fobi
Panik atak
Agorafobi
Mindfulness
Tüm bunların yanında EMDR ve Oyun Terapisi seanslarımızda da Sanal Gerçeklik Terapisinden yararlanmaktayız.
Daha fazla bilgi ve randevu almak için tıklayınız.
